Новости
Александров Гай

Закаляйся как сталь

В ходе реализации постановления Правительства Саратовской области №212-П от 13 марта 2025 года по проведению мероприятий, направленных на патриотическое воспитание, сохранение исторической памяти о подвиге советского народа в Великой Отечественной войне Саратовской областной организацией ветеранов в партнёрстве с администрацией, ветеранской организацией (председатель — В.Я. Зайцева), Центром социального обслуживания населения Александрово-Гайского района 20 мая 2025 г. проведено спортивное соревнование «Закаляйся как сталь», посвящённое 80-летию Великой Победы и Году защитника Отечества.

Физическая активность в повседневной деятельности пожилых людей повышает резервные возможности организма.


Систематические занятия физическими упражнениями способствуют снижению частоты возникновения обострений хронических заболеваний, улучшению психоэмоционального и общего состояния здоровья, активному долголетию.

Ветераны Александрово-Гайского района активно приобщаются к здоровому образу жизни, посещают группу здоровья и бассейн физкультурно-оздоровительного комплекса «Заволжский».

Особое внимание уделяется занятиям скандинавской ходьбой, которая доступна для людей с разным уровнем подготовки, в том числе малоподвижных и пожилых.

Прогулка с палками увеличивает частоту сердечных сокращений, при этом спортсмен не чувствует серьёзной нагрузки.

20 мая 2025 алгайские ветераны провели состязание по скандинавской ходьбе в районном парке культуры и отдыха. Победителей не было, потому что победила дружба. Каждый из участников снизил уровень стресса, укрепил мышцы, иммунитет, улучшил координацию движений.