Новости

За здоровый образ жизни

В ходе реализации постановления Правительства Саратовской области №212-П от 13 марта 2025 года по проведению мероприятий, направленных на патриотическое воспитание, сохранение исторической памяти о подвиге советского народа в Великой Отечественной войне Саратовской областной организацией ветеранов в партнёрстве с администрацией, ветеранской организацией (председатель — А.И. Карелов) и Комплексным центром социального обслуживания населения Дергачёвского района 9 июля 2025 г. проведено спортивное соревнование «За здоровый образ жизни», посвящённое 80-летию Великой Победы и Году защитника Отечества.

В Дергачёвском районе уделяют особое внимание созданию условий для занятия спортом людей старших поколений. Они могут присоединиться к группам, осваивающим различные виды спорта на стадионе «Юность» и на территории Фока «ФизКульта» р.п. Дергачи.


Особое внимание ветераны уделяют скандинавской ходьбе, которая подходит для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе у пожилых людей. Тренировки также усиливают кровоток, за счёт чего сосуды начинают быстрее реагировать на изменения.

Суть скандинавской ходьбы — передвижение с опорой на свежем воздухе.

При этом задействовано до 90% мышц. Интенсивность нагрузок значительнее, чем при обыкновенной ходьбе.


Большим стимулом для занятия этим видом спорта являются состязания, где каждый спортсмен может оценить степень своей подготовки. На этапах ветераны всегда поддерживают друг друга и радуются результатам друзей.


Лучших ходоков поздравляют с достижениями и желают здоровья, успехов во всём.